#爬楼机 #运动健身 #辛巴 #辛选 #辛选8182
发布时间:2025-09-13 10:21:50
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饭后不要久坐不动,每天半小时爬楼运动,锻炼全身肌肉,塑形臀腿,不跑不跳不伤膝不影响邻居 特别适合大体重的宝宝 别让脂肪堆积#爬楼机#空腹爬楼梯#暴汗燃脂瘦全身#好身材练起来
2025-09-06 13:12:00
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这个动作看似简单,其实很燃脂,每天晨起空腹指压板踏步操30分钟,激活足底联动全身代谢,暴汗、暴汗燃脂,30天后收获惊喜蜕变 #超慢跑 #好身材练起来 #暴汗燃脂瘦全身 #指压板#踏步操
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