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博舒健 【可调节臂力棒】锻练手臂肌臂力器可调运动健身器材家用

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男人三十就应该在家里放一个臂力器，它不仅可以锻炼你的手臂力量，还可以锻炼你的小臂力量，更重要的是可以锻炼你的握力。而且它的重量是可以调节的，从二十公斤到八十公斤都有，每天做两百个，坚持一段时间后你会回来感谢我的！#健身运动 #肌肉力量 #好身材练起来 #运动无处不在 #健身塑形

2025-11-14 19:26:00

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与其焦虑，不如行动起来，生完二胎#肚子大 #腹直肌分离，要做腹式呼吸又不知道怎么做的，一定要试一下这个#呼吸哑铃，坚持了一段时间，老公说我像变了一个人#产后恢复身材 #瘦肚子

2025-09-03 15:23:38

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孩子平时坐姿不端正、有含胸驼背的习惯、不爱运动，暑假一定要试试每天吊单杠3分钟，缓解脊柱压力，增强心肺功能，提高注意力，增强手臂力量，改善体态#单杠拉伸#单杠锻炼 #居家健身 #运动长高 #运动手套

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2025-09-03 15:23:38

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