久坐一天了睡前拉伸下颈椎 #颈椎 #拉伸 #居家锻炼 #居家健身有新招 #放松解压

PROIRON【颈椎按摩枕】家用颈椎舒缓颈肩指压颈部枕头颈部支撑

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因为你经常低头或者用错误的方式躺着，肩颈僵硬不适，每天这样躺上10分钟让颈椎自我拉伸放松！#肩颈疏通 #肩颈放松 #居家锻炼 #一起来锻炼

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与其焦虑，不如行动起来，生完二胎#肚子大 #腹直肌分离，要做腹式呼吸又不知道怎么做的，一定要试一下这个#呼吸哑铃，坚持了一段时间，老公说我像变了一个人#产后恢复身材 #瘦肚子

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我发现我自从一头扎进雨棚行业就越来越喜欢这个行业了，这可不晚上答应了给客户送布为了省运费我亲自送来了，最后还是没有办成少送了挂钩，客户气的对我翻白眼，但是看我大晚上送又不能怎么说我一个姑娘家家的唉😮‍💨，明天在给送点挂钩来#陕西推拉雨棚厂家 #西安雨棚厂家源头 #陕西源头加工厂 #陕西雨棚厂家 #西安仓库活动雨棚厂家

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